Est\u00e1 prohibido correr para hacer ejercicio ya que no se trata de placer sino de esfuerzo. Si bien quienes lo hacen disfrutan del esfuerzo, el placer se deriva del hecho de que sienten que est\u00e1n cuidando la salud y no del ejercicio en s\u00ed mismo. Tambi\u00e9n en el caso de quien se encuentra en muy buen estado f\u00edsico y acostumbra correr con frecuencia y disfruta de ello, tiene prohibido hacerlo por tratarse de una actividad t\u00edpica de los d\u00edas de la semana (\u00abOvad\u00edn Dejol\u00bb) y quienes lo ven perciben que le falta el respeto al Shabat transform\u00e1ndolo en un d\u00eda com\u00fan. Sin embargo, y si bien se trata de acciones t\u00edpicas de un d\u00eda h\u00e1bil (\u00abOvad\u00edn Dejol\u00bb) se permite saltar y ejercitarse a quien disfruta de ello, a condici\u00f3n de que no se agote ni se entrene de acuerdo a un programa preestablecido, ni se ejercite con aparatos. Asimismo, y por esta misma raz\u00f3n se proh\u00edbe jugar con un bal\u00f3n y a los ni\u00f1os se les proh\u00edbe hacerlo con un bal\u00f3n que los adultos juegan con \u00e9l.<\/p>\n
Se permite caminar en Shabat por tratarse de una actividad saludable a condici\u00f3n de que se lo haga a un ritmo habitual sin extender o acelerar los pasos. Si bien en Shabat no debemos realizar actividades sanitarias, por cuanto que al caminar no se percibe que la persona realiza una actividad de esta \u00edndole y muchas personas disfrutan del pasear, se permite caminar por salud (Mishn\u00e1 Berur\u00e1<\/em> 301:7). Asimismo, se permite realizar peque\u00f1os ejercicios para descontraer m\u00fasculos o liberar articulaciones.<\/p>\n Los juristas de las \u00faltimas generaciones coinciden en que no se debe andar en bicicleta en Shabat. Algunos dicen que es para prevenir salir del \u00e1rea de Shabat, otros lo proh\u00edben para evitar que la persona repare un eventual desperfecto en la bicicleta. La principal raz\u00f3n es por tratarse de una actividad t\u00edpica de d\u00eda de semana (\u00abOvad\u00edn Dejol\u00bb), pues la funci\u00f3n principal de la bicicleta es llevar a la persona al trabajo o a su actividad deportiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Est\u00e1 prohibido correr para hacer ejercicio ya que no se trata de placer sino de esfuerzo. Si bien quienes lo hacen disfrutan del esfuerzo, el placer se deriva del hecho de que sienten que est\u00e1n cuidando la salud y no del ejercicio en s\u00ed mismo. Tambi\u00e9n en el caso de quien se encuentra en muy […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[],"class_list":["post-2772","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-01-22"],"yoast_head":"\n